Waarbij kan intimiteitstherapie helpen?
De intimiteit en de seksualiteit nemen een belangrijk plek in binnen de relatie. In een relatie streven we naar een emotionele band waarbij de partners zich verbonden voelen. We voelen ons dan gezien en gehoord, dit geeft vertrouwen en een basis veiligheid in de relatie. De intimiteit of seksualiteit loopt niet altijd op een vanzelfsprekende wijze, waardoor we binnen de relatie kunnen vastlopen. Het wordt pijnlijk als we onszelf of elkaar binnen de relatie kwijtraken.
Er zijn verschillende redenen waarom mensen hierin vastlopen. Hierdoor behoeft men zich niet te schamen en is er alleen nieuwsgierigheid nodig. Daarom is het belangrijk in de gesprekken uit te zoeken in welke context het probleem zich begeeft. De problemen kunnen liggen op veel verschillende vlakken zoals: de verschillen in partners, de ruzies die er zijn, het op slot gaan, eerdere vervelende ervaringen, onzekerheid, geen duidelijke afstemming omtrent de relatievorm en de onderliggende dynamieken in jullie relatie.
Als jullie de spanningen of ontevredenheid willen wegnemen, die wordt ervaren binnen de relatie, ga dan in gesprek over de intimiteit en de seksualiteit binnen jullie relatie. Jullie veranderen dan de dynamiek!
Welke soort intimiteits- of seksualiteitsproblemen zijn te behandelen?
- Het verschil van verlangen wat leidt tot moeilijkheden binnen de relatie
- Het op slot raken door ervaringen in het verleden tijdens intimiteit of seksualiteit
- Het vertrouwen dat is beschadigd door een buitenechtelijke relatie
- Het ervaren van onzekerheid op het gebied van intimiteit of seksualiteit
- Het niet uitkomen over verschillende relatievormen, zoals o.a. monogamie of polyamorie.
- Het ervaren van onzekerheden met de genderidentiteit (Lhbtqia+), zoals lesbisch, homoseksueel, biseksueel, transgender, intersekse, queer en aseksueel
- Het vastlopen door seksuele interesses, fantasieën en gedragingen
- De moeite met opwinding of te snel opgewonden raken.
- De communicatie die niet goed verloopt tussen beide partners.
Hoe uiten de problemen zich?
De problemen kunnen zich op verschillende gebieden gaan uiten, zoals:
- Cognitief: Angst, stress, depressieve gedachten, negatief zelfbeeld
- Emotioneel: Frustratie, afstandelijk, onzeker, vermijden gevoelens
- Lichamelijk: Afname fysiek contact, seksuele disfunctie, spanningen
- Gedrag: Vermijden intimiteit, jaloezie, wantrouwen en afleiding
Ik geloof dat deze problemen kunnen veranderen, zodat de liefde weer kan gaan stromen. Het is te realiseren om nieuwe patronen te maken. Dat is wat mij betreft, wat u persoonlijk en/of binnen uw relatie(s) verdient. Als u uw huidige situatie wenst te verbeteren. U bent van harte welkom om een afspraak in te plannen!
