Waarbij kan traumatherapie helpen?
Een trauma is een zeer ingrijpende gebeurtenis, waarbij de integriteit van het persoonlijke welbevinden is aangetast. De beleefde situatie is een verontrustende grote schok geweest en heeft een grote indruk gemaakt op jou als mens.
Er kunnen verschillende vormen van trauma ontstaan, wat afhankelijk is van de aard van de ervaring of de reactie van het individu. Hierdoor kunnen er vaak zeer vervelende psychische, emotionele, lichamelijke of sociale klachten ontstaan.
Door de impact van vervelende ervaringen kunnen er gevoelens zijn zoals somberheid, depressiviteit, verdriet of angst, wat kan zorgen voor gespannenheid en overbelasting. Er zijn personen waarbij er flashbacks van gebeurtenis of herbelevingen optreden. Het vermogen om er mee om te gaan kan lastig zijn.
Welke soort trauma’s zijn te behandelen?
- De persoonlijke trauma’s voor de relatie.
- De persoonlijke trauma’s tijdens de relatie.
- Het verliezen van een kind(baby, peuter, kleuter, tiener, puber, jong-volwassene)
- Het ervaren van psychische mishandeling (bv intiem terreur).
- De ervaring van lichamelijk geweld.
- De ervaring(en) van seksueel misbruik en/of van aanranding.
- De impact van het gedrag van stalking.
- Het hebben meegemaakt van een overval of inbraak.
- Een verkregen ongeluk (wandelend, met de fiets, de auto of op het werk).
Hoe uit een trauma zich?
Een trauma kan zich op verschillende gebieden uiten, zoals:
- Cognitief: concentratieproblemen, negatieve gedachten, flashbacks,
- Emotioneel: angst, verdriet, woede, prikkelbaarheid
- Lichamelijk: slaapproblemen, vermoeidheid, hoofdpijn
- Gedrag: sociale terugtrekking, risicovol gedrag
Soorten trauma
- Acute trauma.
De oorzaak is een eenmalige en intense gebeurtenis. Dit kan zijn een ernstig ongeval of geweld. - Chronisch trauma
De oorzaak is door langdurige blootstelling aan stressvolle situaties. Dit kan zijn een mishandeling, pesten of langdurige geld problemen. - Complexe trauma
De oorzaak is vanwege herhaalde en aanhoudende traumatische ervaringen. Dit is vaak in de context van afhankelijkheid of kwetsbaarheid. Het kan gaan over ernstige psychische of lichamelijke verwaarlozing, financiële uitbuiting, mishandeling of bij misbruik en seksueel misbruik.
Ik geloof dat deze problemen kunnen veranderen, zodat de liefde weer kan gaan stromen. Het is te realiseren om nieuwe patronen te maken. Dat is wat mij betreft, wat u persoonlijk en/of binnen uw relatie(s) verdient. Als u uw huidige situatie wenst te verbeteren. U bent van harte welkom om een afspraak in te plannen!
